BELASTNINGSERGONOMI – STEG 1 + 2

Grundläggande belastningsergonomi och manuell lyft-/förflyttningsteknik

Föreläsning + Workshop

En utbildning anpassad för grupper upp till 15 personer.

Målgrupp:

Personliga assistenter eller personer som har manuella lyft och förflyttningar som arbetsuppgifter.

Personliga assistenter medverkar i många olika lyft-/förflyttningssituationer med sina brukare. Vid hög arbetsbelastning och stress finns det alltid risk att man ”slarvar” med att använda skonsamma arbetstekniker i tron om att spara tid.

Alla former av lyft-/förflyttningar som sker i det dagliga omvårdnadsarbetet måste vara säkra och skonsamma, både för assistenten och för brukaren. Varje lyft-/förflyttningssituation är unik. Det är viktigt att man utgår från brukarens naturliga rörelsemönster och använder brukarens egna resurser. Lär dig grundregler i hur man stödjer, lyfter, förflyttar och hjälper på ett enkelt, säkert och behagligt sätt, både för dig och för din brukare.

Utbildningssyfte:

Att skapa medvetande om samt träna på utförande av manuella lyft och förflyttningar så att man:

• undviker överbelastning i kroppen
• arbetar ergonomiskt med lämpliga arbetsställningar vid manuella lyft-/förflyttningssituationer
• skapar bästa förutsättningar till trygg, säker och skonsam förflyttning för brukaren/klienten

Utbildningstid:

7 timmar – föreläsning + workshop

Utbildningsinnehåll:

Kursen är inriktad på de manuella lyft-/förflyttningssituationer som personliga assistenter brukar ha i sin vardag.

Utbildningen består av en:

• STEG 1 – föreläsning med teoretiska genomgångar samt praktiska övningar (balansövningar, avslappningsträning samt pausgympa med stretching) samt
• STEG 2 – workshop med träning av arbetsställningar och förflyttningsteknik 

STEG 1:

• Belastningsergonomi och arbetsställningar:
  • Kroppskännedom – kroppshållning; arbeta med kroppen i balans; betydelse av fysisk träning, avslappning och återhämtning; arbetsställningar och arbetsrörelser vid manuella lyft-/förflyttningsmoment.

• Grundprinciper vid manuella lyft och förflyttningar
  • Naturliga rörelsemönster
  • Mål, planering, riskbedömning vid manuella lyft och förflyttningar
  • Grundregler vid manuella lyft och förflyttningar

• Att möta brukare på bästa sätt
  • Rehabiliterande syfte vid lyft-/förflyttningssituationer
  • Hur man skapar kontakt, informerar, instruerar och hjälper en brukare/klient

• Beröring under lyft-/förflyttningssituationer
  • Kroppshantering och beröring – hur och var du kan ta utan att skapa obehag.
  • Handkunskap – Handens förmåga att förmedla respekt, värme, omsorg och empati. Skonsamma grepp för assistenten samt brukaren.

STEG 2:

• Praktisk träning på plats eller handledning kring olika förflyttningsmoment (arbetsställningar samt förflyttningsteknik)
  • Vända och rulla i säng
  • Högre upp i säng
  • Liggande till sittande
  • Sittande till sittande
  • Längre bak/fram i sittande
  • Sittande till stående
  • Upp från golv
  • Övriga förflyttningsmoment enligt deltagarens önskemål

I kursavgiften ingår: utbildning med leg. sjukgymnast och lärare, utbildningsmaterial med tips och referenslitteratur samt kursbevis, som delas ut till varje deltagare efter avslutad utbildning.

Det finns möjlighet att boka endast föreläsning – STEG 1

Välkommen!

Boka utbildning genom att fylla bokningsförfrågan nedan:

För att boka ett helt kurstillfälle endast för er, vänligen kontakta oss för offert.

KONTAKTA OSS

Har ni några frågor, funderingar eller behöver hjälp tveka inte att höra av er till oss!