Vi erbjuder olika typer av träning som främjar fysiskt välmående:

Vår personal med sjukgymnastkompetens och massageterapeutisk utbildning (klassisk massage, terapeutisk massage, segmentell massage, Taktil Stimulering) erbjuder individuellt anpassad träning.

Vi är medlem i

OBS!!!
På grund av rådande omständigheter kommer INGA BOKNINGSBARA TIDER sättas upp på Boka Direkt!

VÄNLIGEN KONTAKTA OSS via:
* mail: bokning@agneshealth.se
* telefon: 0763465534 (spela in meddelande på telefonsvarare)

Tack på förhand!

Med vänliga hälsningar,
AGNES HEALTH

Rehabträning:

Vid olika smärttillstånd (huvudvärk, värk i rygg, axlar, skuldror eller kroniska smärttillstånd)
Vid kroniska sjukdomar (t.ex. astma, reumatologiska sjukdomar).

En unik metod från Polen!

Terapeutisk träning i suspension

(rörlighets- och muskelträning i avlastning)

Terapeutiska övningar utförs i en särskild utrustning. Med hjälp av ett system för upphängning, linor och block arbetar man med olika muskelgrupper och leder. Man avlastar vissa kroppsdelar (oftast extremiteterna, dvs. ben eller armar) och utför rörlighetsövningar. Genom reduktion av tyngdkraften, dvs. avlastning av kroppsdelar skapar man en specifik miljö där personen får bättre förutsättningar för självständiga träningspass, som utan avlastning skulle vara omöjliga eller mycket svårare och smärtsammare att utföra. Aktiva övningar i avlastning bidrar till att upprätthålla full rörlighet i lederna samt stärka svaga muskelgrupper. Genom att eliminera tyngdkraften har personer med värkande leder och muskelgrupper möjlighet att utföra övningar själva. Det finns även möjlighet att dosera motstånd successivt, vilket i sin tur leder till en ökning av muskelstyrka.

Indikationer:

Förebyggande av rörlighetsbegränsningar i lederna
Efter rekonstruktiv kirurgi, främst i rörelseapparaten
Ledvärk följd av belastning och degeneration av ledbrosk
Muskelpares orsakad av neurologiska sjukdomar
Efter immobilisering – t.ex. gips
Vävnadsatrofi
Reumatiska sjukdomar
Atrofi och muskelsvaghet
Artros
Begränsad rörlighet i lederna
Smärtsyndrom i rörelseapparaten
Ökad vilomuskeltonus
Störningar i neuromuskulär samordning

Kontraindikationer

Akut inflammation i lederna
Cancer i rörelseapparaten
Oreglerad hypertoni
Andra systemiska sjukdomar som hindrar ansträngning
omedelbart efter stukningar och andra skador
inflammation i venerna
sår i huden, muskler och mjuk vävnad
förekomst av smärta vid träning
kroppstemperatur över 38° C
diastoliskt blodtryck högre än 100, systoliskt över 160 ( i vila )
efter datortomografi med kontrast
efter lumbalpunktion

Vi anpassar träningen med hänsyn till olika funktionsnedsättningar och smärttillstånd.

Första träningstillfället inleds med ett samtal då ni även får fylla i en hälsodeklaration (anamnes). Därefter gör vi en snabb klinisk undersökning (t.ex. rörlighet, muskelstyrka, balans, kroppshållning, osv). Det är önskvärt att träningen sker i samråd med ansvarig läkare. Allt för att få fram just era förutsättningar och veta hur vi tillsammans ska kunna arbeta för att gå den snabbaste och bästa vägen mot era mål. Efteråt skräddarsyr vi träningen efter era behov, med hjälp av olika metoder såsom:

Rörlighetsträning
Muskelträning
Terapeutisk stretching
Andningsgymnastik
Avslappning och avspänning

Det är mycket vanligt att man kombinerar träningen med kroppsbehandlingar.

Välkommen till vår mottagning i GÖTEBORG!

Vi finns i GÖTEBORG på Högsbohöjd

Visa större karta

Vi välkomnar alla kunder till vår mottagning på Högsbohöjd.

Vi finns på Riksdalersgatan 4 C i Göteborg.

OBS! Endast bokade besök