BELASTNINGSERGONOMI – STEG 1 + 2

Grundläggande belastningsergonomi och lyft-/förflyttningsteknik

Föreläsning + Workshop

En utbildning anpassad för grupper upp till 16 personer.

Målgrupp:

Personliga assistenter eller personer som har manuella lyft och förflyttningar som arbetsuppgifter.

Personer som medverkar i olika lyft-/förflyttningssituationer med sina brukare/klienter/anhöriga riskerar, vid hög arbetsbelastning och stress att ”slarva” med att använda skonsamma arbetstekniker i tron om att spara tid.  

Alla former av lyft-/förflyttningar som sker i det dagliga omvårdnadsarbetet måste vara säkra och skonsamma. Varje lyft-/förflyttningssituation är unik. Det är viktigt att man utgår från klientens naturliga rörelsemönster och använder klientens egna resurser.

Lär dig grundregler i hur man stödjer, lyfter, förflyttar och hjälper på ett enkelt, säkert och behagligt sätt, både för dig och för din klient.

Utbildningssyfte:

Att skapa medvetande om samt träna på utförande av lyft och förflyttningar så att man:

• förebygger överbelastning i kroppen
• arbetar ergonomiskt med lämpliga arbetsställningar vid lyft-/förflyttningssituationer
• skapar bästa förutsättningar till trygg, säker och skonsam förflyttning för klienten

Utbildningstid:

8 timmar – föreläsning + workshop

Utbildningsinnehåll:

Kursen är inriktad på lyft och personförflyttningar.

Utbildningen består av en:

• STEG 1 – Introduktion i belastningsergonomi
• Föreläsning med teoretisk genomgång samt praktiska övningar (balansövningar, avslappningsträning samt pausgympa med stretching)
• STEG 2 – workshop med träning av arbetsställningar och förflyttningsteknik vid sedvanliga förflyttningssituationer 

STEG 1:

• Arbetsmiljö, belastningsergonomi och arbetsställningar:
  • Kroppskännedom – kroppshållning; arbeta med kroppen i balans
  • Betydelse av fysisk träning, avslappning och återhämtning
  • Arbetsställningar och arbetsrörelser

• Grundprinciper vid lyft och förflyttningar
  • Naturliga rörelsemönster
  • Grundregler vid lyft och förflyttningar
  • Mål, planering, riskbedömning vid lyft och förflyttningar

• Att möta brukare på bästa sätt
  • Rehabiliterande syfte vid lyft-/förflyttnings situationer
  • Hur man skapar kontakt, informerar, instruerar och hjälper en klient

• Beröring under lyft-/förflyttningssituationer
  • Kroppshantering och beröring – hur och var du kan ta utan att skapa obehag.
  • Handkunskap – Handens förmåga att förmedla respekt, värme, omsorg och empati. Skonsamma grepp för assistenten samt brukaren.

STEG 2:

• Praktisk träning på plats med handledning – Workshop och praktisk träning av arbetsställningar och förflyttningsteknik vid sedvanliga förflyttnings situationer:
  • Vända och rulla i säng
  • Högre upp i säng
  • Liggande till sittande
  • Sittande till sittande
  • Längre bak/fram i sittande
  • Sittande till stående
  • Upp från golv
  • Övriga förflyttningsmoment enligt deltagarens önskemål

I kursavgiften ingår: utbildning med leg. sjukgymnast och lärare, utbildningsmaterial med tips och referenslitteratur samt kursbevis, som delas ut till varje deltagare efter avslutad utbildning.

Välkommen!

Boka utbildning genom att fylla i boknings formulär:

För att boka ett helt kurstillfälle endast för er, vänligen kontakta oss för offert.

KONTAKTA OSS

Har ni några frågor, funderingar eller behöver hjälp tveka inte att höra av er till oss!